Категории

Описание

Красивый пресс и плоский живот, ну кто из нас об этом не мечтает? Так почему же для многих это так и остается мечтой? Ведь тут нет никакого секрета. Правильно питайся, тренируй мышцы пресса и будет тебе счастье.

Надеюсь, с правильным питанием у тебя проблем нет. А в тренировке пресса как раз и поможет приложение «Crunches workout 30 days». Почему 30 дней? Просто потому, что по статистике, для выработки привычки качать пресс, да и вообще любой другой привычки, человеку достаточно «заставлять» себя примерно 1 месяц. Далее это становится само собой разумеющимся и не требует особых усилий.

«Crunches workout 30 days» не только сделает твой пресс красивым, но и привьет отличную привычку заниматься физическими нагрузками понемногу каждый день.

В приложении тебя ждет:

- Обучающее видео, как правильно выполнять скручивания на пресс.

- 30 дней тренировок, в каждом из которых тебе будет предложено задание, сколько подходов и повторений выполнить.

- 9 уровней сложности – можно проходить их последовательно друг за другом или выбрать любой уровень сложности в соответствии со своей физической подготовкой.

Ну что, готов бросить себе вызов? Тогда качай «Crunches workout 30 days » и вперед!

Что нового в версии 1.0.2

Исправлена ошибка в коде. Спасибо за отзывы!